캐나다 TV 진행자 멜리사 그렐로(Melissa Grelo)는 최근 운동으로 '야수 모드'에 돌입했습니다.

멜리사 그렐로(Melissa Grelo)는 팬들에게 체육관에 가도록 동기를 부여하고 있습니다.

지난 화요일, 'CP24 아침식사' 공동 진행자는 자신의 인스타그램 팔로워들과 함께 4가지 운동 서킷을 시연하는 인상적인 운동 영상을 공유했습니다.

캐나다 TV 유명인사인 그녀는 하이웨이스트 레깅스와 그에 어울리는 스포츠 브라가 특징인 세련된 회색 운동 세트를 입고 피트니스에 대한 그녀의 헌신을 보여주었습니다. 그녀는 지저분한 롤빵, 흰색 운동화, 검정색 트레이닝 장갑으로 룩을 완성했습니다.

캡션에서 Grelo는 최근 소셜 미디어에 운동 동영상을 게시하지 않았음에도 불구하고 열정을 공유했습니다.

"한동안 운동을 게시하지 않았는데 많은 분들이 운동을 요청하고 있습니다!" 그녀는 "오늘 아침의 흐름은 다음과 같습니다. 4가지 운동으로 구성된 4서킷입니다."라고 덧붙였습니다.

피트니스에 대한 그녀의 헌신과 그녀의 피트니스 루틴을 공유해 달라는 팔로워들의 요청은 댓글 섹션에서 빠르게 칭찬을 받았습니다.

"놀라운!" 한 인스타그램 사용자는 이렇게 글을 올렸고, 또 다른 사용자는 "멜리사, 동기 부여에 감사드립니다"라고 덧붙였습니다.

“감동받았어요.” 다른 사람이 끼어들었다.

"정말 마음에 듭니다! 항상 일어나서 움직이고 싶은 동기를 부여해줍니다!" 팬이 공유했습니다.

한 사람은 이렇게 썼습니다: "정말 멋진 일이네요, 멜리사!"

"짐승 모드!" 다른 사람이 댓글을 달았습니다. "오늘 이것을 보고 체육관에 다시 들어갈 수 있도록 동기를 부여해야 했습니다. 감사합니다."

지난 4월, Grelo는 2년간의 피트니스 여정의 진행 상황을 보여주는 동영상을 공유했습니다.

"나는 항상 일하고 내 몸을 움직이는 것을 즐겼습니다. 농장에서 자란 아이로서 그것은 내 DNA에 있습니다."라고 그녀는 썼습니다. "하지만 여기 내 커뮤니티에 한동안 참여해 오셨다면 팬데믹 기간 동안 내 초점이 피트니스에서 전반적인 건강, 특히 정신 건강과 건강 수명 연장(내 삶의 길이와 질)으로 바뀌었다는 것을 아실 것입니다."

Grelo는 또한 4월이 캐나다 혁신 전문가인 Suzan Galluzzo와 협력한 지 2년이 되는 해라고 언급했습니다.

“45세인 나는 20년 전보다 정신적, 육체적 건강 상태가 더 좋아졌습니다.”라고 Grelo는 계속 말했습니다. "아니요, 인생이 우리에게 던지는 모든 것을 통제할 수는 없습니다. 하지만 건강을 유지하고, 친구 및 가족과 함께 영혼을 충만하게 유지하고, 그 과정에서 최대한 많은 즐거움을 누리는 것이 저에게 맞는 청사진입니다."

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