£10.95부터 시작하는 2023년 최고의 가중치 훌라후프 15개

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캐서린 제타 존스는 그녀에게 '집착'되어 있습니다.

영국의 다양한 봉쇄 기간 동안 가중치가 있는 훌라후프가 TikTok에서 인기를 끌기 시작한 순간이 있었습니다. 이후 홈 트레이닝의 필수품이 되었으며 심지어 우리가 가장 좋아하는 유명인들도 열렬한 팬이 되었습니다.

Catherine Zeta-Jones와 Beyoncé를 예로 들어 보겠습니다. Zeta-Jones는 입소문이 나기 오래 전부터 가중치가 있는 훌라후프를 사용해 왔습니다. 2012년에 그녀는 InStyle에 다음과 같이 말했습니다. '나는 훌라후프에 푹 빠졌어요. 하루에 20분씩 하고 있어요. 저는 어렸을 때 사용했던 구식 속이 빈 플라스틱 종류를 사용하지 않습니다. 그런데 Danskin에서 더 작고 무게가 나가는 새 제품을 발견했습니다.' 10년이 지난 지금도 그녀는 여전히 IG에서 활동하고 있으며 TikTok의 과대광고는 수그러들지 않았습니다. 훌라후프 운동은 운동의 충격이 적고 초보자와 고급 후퍼 모두에게 쉽게 적응할 수 있기 때문에 모든 연령과 체력 수준에 적합합니다. 거기에 그들이 완전히 조용하고 이웃들이 불평할 것이 없다는 사실을 덧붙이자면, 왜 이 거대한 고리가 인기를 끌었는지 알기가 어렵지 않습니다.

당연히 점점 더 많은 브랜드가 무게가 있는 훌라후프를 판매하고 있으므로 손에 넣을 수 있는 적당하고 합리적인 가격의 옵션이 많이 있습니다. 가중치가 있는 훌라후프에 대해 알아야 할 모든 내용과 2023년에 구매해야 할 최고의 제품에 대한 편집 내용을 읽어보세요. 우리가 가장 좋아하는 제품 중 일부는 Prime Day에 최대 60% 할인을 받았으므로 다음과 같이 강조했습니다. 아래에도 있습니다.

그렇습니다. 무게가 있는 훌라후프를 운동하면 건강에 좋은 이점이 많이 있습니다. 그러나 우리가 언급하려는 것들은 전통적인 훌라후프 스타일과 관련이 있다는 점을 분명히 하고 싶습니다. 어깨 두드리기나 댄스 루틴을 동시에 수행하는 사람들은 그들만의 리그에 있습니다.

HulaFit의 이사인 Carla Rose는 다음과 같이 설명합니다. '효과가 있나요? 요컨대 그렇습니다!' 그녀는 우리에게 말합니다. '훌라후프는 훌륭한 전신 운동이자 충격이 적은 유산소 운동이며 행복하고 건강한 정신과 신체를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 얼굴에 미소를 띠게 하고 운동 루틴에 재미를 되살려 줄 것입니다!'

무게가 있는 훌라후프의 추가 저항력은 근력을 키우는 좋은 방법이지만, 이제 막 훌라후프에 합류했다면 훌라후프를 사용하는 것이 표준 훌라후프와 매우 다르게 보일 수 있습니다. 다음은 부상을 예방하고 보상을 받는 데 도움이 되는 명심해야 할 몇 가지 팁입니다.

그들이 무엇을 하지 않는가가 더 적절한 질문이 될 것입니다. HulaFit의 Carla에 따르면 웰빙에 대한 잠재적인 이점은 다음과 같지만 이에 국한되지는 않습니다.

무거운 훌라후프를 땅에서 떨어뜨리기 위해 엄청난 속도로 엉덩이를 회전시키면 칼로리가 소모되고 복근이 강화됩니다(본질적으로 복근 운동입니다).

즉, 음식 선택, 연령, 특정 약물, 스트레스 수준 및 수면을 포함하여 안전하고 지속 가능한 체중 감량(목표로 삼아야 할 체중 감량의 종류)에 기여하는 많은 요소가 있습니다. 무게가 있는 훌라후프 사용을 좋아하고 더 많이 움직이게 되면 체중 감량이 부작용이 될 수 있습니다. (우리는 우리가 즐기는 운동이 우리가 고수하는 운동이라는 것을 알고 있기 때문에)

Carla는 무게가 있는 훌라후프가 근육 강화에 특히 유용하며, 이는 신체 구성을 개선하고 지방 감량에 도움이 될 수 있다고 덧붙입니다. '추가된 무게는 더 많은 저항을 생성하여 [표준 훌라후프보다] 근육을 더 탄탄하게 만드는 데 도움이 됩니다.'라고 그녀는 말합니다. '최대 1.25kg의 중량 후프 사용을 권장합니다.'

이제 아셨으니, 훌라후프 여행을 저장하거나 시작하려는 사람들부터 기술을 향상시키거나 발전시키려는 사람들까지 모두를 위한 12가지 최고의 중량 훌라후프가 있습니다.

주요사양

무게:0.7kg 중력볼

지름:최대 132cm까지 조절 가능

설계:마사지 포인트

해체 가능:섹션을 추가하거나 제거할 수 있습니다.