55세 Davina McCall, 4개월 만에 첫 비키니 사진 포즈 🔥

핏포 소령.

여성 건강(Women's Health) 표지 스타 Davina McCall은 표범 무늬 비키니를 입은 사진을 친구와 공유하기 위해 IG를 방문했으며 그녀는 진지한 핏스포를 제공하고 있습니다. 분명히 그녀의 팬들도 우리의 의견에 동의합니다.

한 사람은 댓글 섹션에 다음과 같이 썼습니다. '오늘 밤에 체육관에 갈 거예요 😂🔥 파스타 한 그릇을 다 먹은 후 ❤️', 또 다른 사람은 'Davina 당신은 정말 놀랍습니다 ෆ 내 영감 🔥🔥🔥 ❤️ ❤️❤️', 세 번째는 '어서 가세요!! 놀라운 ! 👏👏🔥.'

Davina는 정신적, 육체적 이점 모두에서 항상 피트니스의 큰 지지자였습니다. ''이전에는 내 "건강을 유지하는 것"이 ​​내 몸과 비키니를 입은 나를 섹시하게 보이게 만드는 것이 전부였습니다. 하지만 이제는 더 오래 살아남고 어떤 일이 닥쳐도 이길 수 있는 최고의 위치에 있는 것뿐입니다. "라고 그녀는 WH에게 말했다.

놀라운 외모는 피트니스에 대한 그녀의 현실적이고 일관된 접근 방식의 부산물이며, 올해 4월에 그녀의 마지막 비키니 포스팅은 그녀가 일년 내내 강인함을 유지하고 있다는 증거입니다.

그녀는 정확히 무엇을 하는가? Davina는 WH에 '저에게는 똑같은 날이 없습니다. 이는 흥미롭고 흥미롭지만 어떤 일이든 계획하기가 정말 어렵습니다.'라고 말합니다. '그래서 내 운동은 매우 유동적이어야 합니다.'

걷기는 그녀의 일상에서 큰 부분을 차지합니다. Davina는 매일 개를 산책시키며 산책을 시키며, 대부분의 아침에 그녀를 깨우는 것은 개의 울음소리라고 WH에게 말했습니다. '내 개는 내가 깨어 있을 때를 감지하는 육감을 갖고 있습니다.'라고 그녀는 설명합니다. '그래서 내가 침대 옆 바닥에 발을 대는 순간, 그녀는 징징거리기 시작합니다.'

그녀는 저항 운동도 좋아하며 웨이트 장갑을 좋아합니다. Davina는 WH에 '평생 동안 하나의 키트로만 운동할 수 있다면 중량 장갑이 될 것입니다'라고 말했습니다. '저는 산책할 때나 모든 운동에 이 장갑을 사용합니다. 아직도 입을 거예요. 0.5kg에 불과하지만 느껴지실 겁니다. 제가 사용해 본 키트 중 가장 훌륭한 제품이에요.'

Davina의 피트니스 앱인 Own Your Goals도 그녀가 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

'내가 나만의 플랫폼을 위해 운동하는 것이 이상하게 보일 것이라는 것을 알고 있지만 그것이 내가 플랫폼을 만들도록 영감을 준 것입니다.'라고 그녀는 인스타그램 캡션에 썼습니다. '집에서 혼자 운동하면 시키는 것만큼 열심히 운동하지도 않고... 숏컷도 안 해요!'

사실, 그것은범위Davina가 1위 판매 포인트로 인정한 OYG 운동:

'그게 좋은 점은 다양한 선생님과 함께하는 다양한 운동이 있다는 것입니다. 빠른 10분 운동을 할지 아니면 엄청난 속도의 45분 운동을 할지 선택할 수 있습니다. -인생을 바꾸는 것'이라고 그녀는 이전에 우리에게 말했습니다.

정말 좋아요, 다비나.

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