오스틴 요가 가이드를 통해 명상을 찾아보세요

지금은 오스틴에 거주하는 요가 교사인 @morganmoulckers가 Republic Square 또는 YTX 요가 수업을 듣는 다른 곳에서 땀을 흘리게 할 것입니다.

@chrislammert의 사진

매트 위의 초보자이든 숙련된 요기이든 Capital City에는 연습할 수 있는 장소가 많이 있습니다. 오스틴 주변의 18개 요가 스튜디오에서 명상을 찾아보세요.

Sukha Yoga는 호흡법 수업과 온라인 라이브러리도 제공합니다.

사진 제공: @sukhayogaaustin

B무료 요가, 여러 위치Antone's Nightclub 또는 인근 스튜디오와 같은 회전하는 위치에서 요가 흐름을 즐겨보세요. 7일간의 도전에 참여하거나 디지털 도서관을 정독할 수도 있습니다.

Flow Yoga, 여러 위치 이 스튜디오는 누구에게나 요가를 가르치고 어린이 중심 및 가족 수업을 제공합니다. 요가 클리닉과 훈련 세션에도 들러볼 수 있습니다.

광역 오스틴 YMCA, 여러 위치 광역 오스틴 YMCA 멤버십으로 도시 전역에서 매트를 치고 다양한 그룹 피트니스 강습을 받을 수 있습니다.

Sukha Yoga, 2324 S. Lamar Blvd. 온라인 강의 라이브러리, 옆 라운지 및 전문 워크샵을 통해 연습을 시작하거나 다음 단계로 나아가세요.

요가 포드 오스틴, 9333 Research Blvd., Ste. C-200이 스튜디오에서 빈야사, 바레, 핫요가 및 기타 피트니스 수업을 소개받으세요. 이 스튜디오에서는 초보자에게 $40의 비용으로 4주 수업을 제공합니다.

Practice Yoga의 교사 교육 중 하나를 통해 연습을 완벽하게 해보세요.

사진 제공: @practiceyyogaaustin

블랙 스완 요가(Black Swan Yoga), 여러 위치전통적인 빈야사 흐름, 핫요가 세션, 교사 연수, 촛불을 켜놓고 진행하는 느린 흐름 등 무엇을 원하든 이 기부 기반 스튜디오에서 모든 것을 해결할 수 있습니다.

CorePower Yoga, 여러 위치CorePower에서 흐름에 긴장을 풀고 고강도 경험을 시도하거나 간단한 명상을 해보세요. 전문가 팁: 이 스튜디오는 신규 고객에게 스튜디오 내 무료 주간과 무료 수업 라이브러리를 제공합니다.

Practice Yoga, 1103 E. 6th St. 이 스튜디오는 모든 사람의 요구를 충족할 수 있는 탄탄한 일정을 갖고 있으며 산전 요가 및 건강한 목욕과 같은 전문 교육 및 워크샵을 제공합니다.

Pure Yoga Texas, 여러 위치 이 스튜디오는 2003년부터 Capital City에서 핫요가를 가르쳐 왔으며 도시 전역에 3개의 위치가 있습니다. 전문가 팁: 나만의 핫 스페이스가 있다면 이 스튜디오는 무료 가상 수업을 제공합니다.

YTX Yoga, 206 E. 4th St. 파워 플로우, 드롭인 수업, 무료 커뮤니티 수업, 웨이트를 이용한 근력 강화 요가 등 다양한 수업 옵션 중 하나를 시도해 보세요.

그룹과 함께 스트레칭을 하거나 Austin Yoga Tree와 함께 독서 클럽에 가입하세요.

사진 제공: @austin_yoga_tree

오스틴 요가 트리, 10401 Anderson Mill Rd., Ste. 105B노스 오스틴 스튜디오에서 직접 또는 가상으로 8가지 종류의 요가에 대해 자세히 알아보세요. 전문가 팁: 스튜디오에서 첫 주에 7달러에 무제한 요가를 받으세요.

몬순 댄스, 8650 Spicewood Springs Rd., Ste. 118이 독특한 스튜디오에서는 성인과 어린이 모두를 위한 요가, 볼리우드 댄스, 안무 수업을 가르칩니다.

나의 빈야사 연습, 109 Jacob Fontaine Lane, Ste. 800이 기부 기반 요가 스튜디오는 요가 요법, 대면 + 가상 수업, 워크숍 및 교사 교육을 제공합니다.

Flow Yoga Texas의 Kundalini 요가 수업을 통해 양탄자 속의 벌레처럼 포근한 느낌을 받을 수 있습니다.

사진 제공: @flowyogatx

오스틴 개인 요가, 예약에 따른 위치귀하의 필요에 맞는 개인 세션을 진행하고, 사무실이나 독신 파티를 위한 수업을 예약하거나, 다음 가족 모임에서 차분함을 가져보세요.

Crux Climbing Center, 여러 위치 Crux의 일일 그룹 요가 세션 중 하나를 수강하거나 좋아하는 강사를 선택하여 신체에 필요한 것을 목표로 삼으세요.

Wild Heart Yoga, 5604 Bee Caves Rd. 이 스튜디오는 공개 및 개인 수업, 실내 및 실외 수업, 보름달 요가 및 휴양지를 제공하여 모든 요기의 요구를 충족시킵니다. 신입생은 $10에 10일간 요가를 할 수 있습니다.

현실적으로 오스틴의 여름 야외 요가는 점점 더워지고 있습니다.

사진 제공: @waterloogreenway